Diluar Dugaan! Cuma Makan Satu Timun Setiap Hari, Siap-siap Rasakan 10 Perubahan Menakjubkan Ini pada Tubuh

8. Tulang akan lebih kuat

Mentimun mengandung vitamin K dan kalsium, keduanya penting untuk tulang yang lebih kuat.

Vitamin K mengurangi risiko patah tulang dan juga memainkan peran penting dalam penyerapan kalsium dalam tulang.

9. Membuang racun

Dipercaya bahwa mentimun memiliki sifat detoksifikasi alami.

Asupan teratur dari buah ini dapat menghilangkan kotoran, racun dari hati dan usus, sehingga meningkatkan kesehatan secara keseluruhan.

Baca Juga: Kepo dengan Makanan yang Biasa Disantap Ketua MPR RI Bambang Soesantyo, Ayu Ting Ting: Orang Kampung Mau Sok-sok Makan Bule

10. Kesehatan gigi akan membaik

Mentimun mengandung molibdenum dan fluorida, kombinasi yang telah ditemukan untuk memperbaiki kerusakan gigi.

Kandungan kalsium mentimun juga bermanfaat untuk gigi yang lebih kuat.

Itulah 10 manfaat yang akan kamu rasakan apabila rutin makan timun setiap hari.

(*)

PROMOTED CONTENT