Mereka yang menderita intoleransi tomat berisiko lebih tinggi mengalami masalah pencernaan.
Jadi, lain kali hindari keseringan mengonsumsi tomat mentah.
Dilansir dari NDTV Food, makan tomat secara berlebihan dapat menyebabkan terbentuknya batu ginjal.
Hal ini dikarenakan tomat kaya akan kandungan oksalat dan kalsium.
Sehingga tomat tidak akan mudah dipecah saat kita mengonsumsi banyak nutrisi ini.
Alhasil nutrisi tambahan yang dikonsumsi kemudian akan menumpuk di dalam tubuh dan kemungkinan besar mengarah pada pembentukan batu ginjal.
Mengutip Tribun Travel, ketika dikonsumsi dalam bentuk mentah, tomat tidak tinggi sodium (hanya 5 mg) dan tidak mengganggu tingkat tekanan darah.
Bahkan, itu mengurangi risiko tekanan darah tinggi.
Namun dalam jumlah berlebihan, kandungan sodiumnya cukup berbahaya bagi penderita tekanan darah tinggi.
Kandungan likopen pada tomat memang baik bagi penderita kanker jika dikonsumsi dalam jumlah aman.
Namun, penelitian mengungkapkan likopen dapat memperberat gejala kanker prostat.
Pasien yang menjalani perawatan kanker harus berhati-hati saat mengonsumsi tomat.
Lagi-lagi Ditegur KPI, Ivan Gunawan Protes Disuruh Lepas Kalung saat Bintangi Acara Ini: Kasih Tahu Aku Alasannya!
| Source | : | travel.tribunnews.com,health.grid.id |
| Penulis | : | Devi Agustiana |
| Editor | : | Okki Margaretha |
