Hindari juga untuk berjemur, yoga, dan hal lainnya yang membuat tubuh terlalu panas.
Jangan bermain ski, ice skating, atau panjat tebing yang berisiko jatuh.
Selama kehamilan, pusat gravitasi bergeser sehingga perut mengembang dan jatuh ringan saja dapat mengakibatkan cedera.
Perempuan hamil, jangan dekat-dekat dengan tong sampah.
Jangan juga membersihkannya karena berisiko toxoplasmosis.
Jika terjadi toxoplasmosis maka kemungkinan bayi mengalami kebutaan, cacat intelektual, cacat mental, kerusakan otak, dan mata.
Menurut American Pregnancy Association, perempuan hamil harus menghindari angkat beban berat.
Risikonya dapat menarik otot, hernia, bayi lahir kecil, dan prematur.
Sebisa mungkin, angkat yang ringan-ringan saja.
Merokok jelas sekali dapat mengakibatkan gangguan kehamilan dan janin.
Sudah berisiko jantung dan kanker paru, anak juga bisa lahir prematur, kelainan bibir sumbing, sindrom bayi mati mendadak, dan masalah dengan plasenta.
Obat-obatan terlarang juga dapat menyebabkan bayi baru lahir alami Neonatal Abstinence Syndrome (NAS).
Bayi akan menangis berlebihan, mengalami masalah tidur, otot kencang, hiperaktif refleks, dehidrasi, dan kejang.
Hindari obat herbal sekali pun selama kehamilan.
Ibuprofen dan obat anti inflamasi non steroid lainnya juga sangat dilarang.
Bahkan obat flu dan jerawat juga tak boleh, hubungi dokter sebelum konsumsi obat selama kehamilan.
(*)
Nyesek, Abidzar Ternyata Sempat Jedotin Kepalanya ke Tembok Usai Tahu Uje Meninggal, Umi Pipik: Dia Nyalahin Dirinya
| Source | : | Nova,Nakita |
| Penulis | : | Devi Agustiana |
| Editor | : | Okki Margaretha |
