Artinya, hal itu terjadi begitu saja karena kesamaan dalam gen keluarga.
Periksa kapan kerabat atau orang tua kamu beruban dan lihat apakah itu sama denganmu.
3. Gaya hidup bisa menjadi penyebab munculnya uban
Faktor lingkungan dan nutrisi juga dapat menyebabkan uban, terutama uban prematur.
"Stres, merokok, dan pola makan yang tidak seimbang adalah beberapa alasan mengapa kita mungkin mulai mengalami uban prematur," kata ahli nutrisi untuk Maple Holistics, Caleb Backe.
Baca Juga: Hilangkan Uban Hanya dengan Bahan Alami Menggunakan Bawang Merah, Begini Rahasianya!
4. Pola makan yang salah juga bisa membuat kamu mulai beruban
Kekurangan nutrisi tertentu telah diketahui memainkan peran utama dalam penuaan dini.
Menurut satu studi, rendah feritin, kalsium, dan vitamin D-3 semuanya memengaruhi uban.
Sementara penelitian lain menyimpulkan bahwa tembaga, seng, dan zat besi yang rendah akan mempercepat penuaan dini.
Baca Juga: Terlihat Muda dengan Penampilan Barunya, Ruth Sahanaya Akui Tutup Uban dengan Cat Rambut Blonde
5. Saat berusia 50 tahun, rambut mungkin sudah 50 persen beruban
Sama seperti alasan beruban, ketika seseorang mulai beruban tergantung pada individu itu.
Misalnya, orang Kaukasia lebih cenderung mengalami uban lebih muda daripada orang Afrika atau Asia.
3 Buah-buahan yang Disarankan Dikonsumsi saat Buka Puasa Ramadan 2025, Apa Saja?
| Source | : | healthline.com |
| Penulis | : | Devi Agustiana |
| Editor | : | Nesiana |
