Sosoknya Perlahan Hilang dari Layar Kaca, Diam-diam Artis Ini Idap Batu Ginjal, Simak 6 Kebiasaan Penyebab Batu Ginjal yang Harus Dihentikan Sekarang Juga!

5. Terlalu banyak konsumsi suplemen Vitamin C

Dalam mengonsumsi vitamin C berbentuk suplemen pun hendaknya diperhatikan.

Hal ini karena dosisnya yang tinggi bisa berperan terhadap pembentukan batu ginjal, menurut beberapa penelitian.

Konsumsinya yang berlebihan bisa membuat tubuh vitamin C menjadi oksalat sehingga terbentuk batu ginjal ini.

6. Mengonsumsi beberapa makanan pembentuk lainnya

Hindari makanan pembentuk batu ginjal lainnya sebelum terlambat.

Beberapa makanan yang dimaksud yaitu bit, cokelat, bayam, teh, kacang dan minuman bersoda.

Khusus kacang dan minuman bersoda diketahui kaya oksalat dan fosfat yang berkontribusi menimbulkan batu ginjal.

Bukannya tidak boleh sama sekali mengonsumsi makanan di atas, tapi alangkah lebih baiknya jika tidak belebihan.

Jangan lupa juga konsultasikan dengan dokter untuk menyesuaikan dengan kondisi tubuh kita masing-masing.

Baca Juga: Diamkan Aurel dan Azriel Hermansyah Pasca Berbulan-bulan Bersitegang, Krisdayanti Terapkan Silent Treatment: Diam Bisa Menenangkan Hati Saya..

(*)

PROMOTED CONTENT