Cantik dan Punya Body Goals, Anya Geraldine Malah Blak-blakan Ngaku Jarang Mandi, Ketahui Sederet Bahaya Jarang Bersihkan Badan Ini, Nomor 3 Paling Penting!

Baca Juga: Masih Berusia 9 tahun, Putri David Beckham Sudah Dimanjakan Perawatan Rambut Senilai Rp 7 Juta

4. Membuat tidur tidak nyenyak

Secara tidak sadar, kebiasaan langsung tidur setelah berpergian membuatmu menjadi gelisah dan tidur tidak nyenyak.

Bahkan membuatmu pegal-pegal saat bangun.

Jika mau meluangkan waktu untuk mandi, maka kamu akan mendapatkan tidur yang nyenyak dan berkualitas.

Mandi bisa menjadi jurus ampuh untuk memperlancar peredaran darah.

Apalagi jika menggunakan air hangat, maka otak akan terpicu untuk mengeluarkan hormon melatonin yang berfungsi dalam siklus harian tubuhmu, serta sensasi relaksasi yang membuat tidur lebih nyenyak.

Baca Juga: Ditunggu Pecinta Animasi Tanah Air, Berikut Bocoran Serial Bima S

5. Membuat tubuh lemas

Semakin malas mandi, maka tubuh akan otomatis menjadi semakin lemas untuk bergerak melakukan aktifitas.

Tubuh menjadi tak bertenaga dan rasa suntuk juga bisa menyerang kapan saja.

6. Sulit konsentrasi

Malas mandi membuat kondisi tubuh menjadi kotor dan lesu, hingga mengakibatkan otak tak bekerja dengan baik.

Bahkan, sering kali kamu akan terserang kantuk yang luar biasa.

Hal itu juga bisa berdampak pada menurunnya konsentrasi.

(*)

PROMOTED CONTENT