Laporan Wartawan Grid.ID, Devi Agustiana
Grid.ID – Anya Geraldine merupakan salah satu selebgram kenamaan Indonesia.
Wanita berusia 24 tahun ini tercatat memiliki 6,3 juta pengikut di sosial media, Instagram.
Akan tetapi, ada fakta yang mengejutkan dari Anya Geraldine.
Mengutip laman Kompas.com, Anya Geraldine dikenal dengan hobi barunya yang jarang mandi.
Ketika menjadi bintang tamu dalam acara Ngobrak Gofar Hilman, Anya Geraldine mengungkapkan rekor terlamanya tidak mandi.
"Seminggu," jawab Anya dengan santai.
Gofar Hilman lantas merasa penasaran apa yang dikerjakan Anya Geraldine selama satu minggu tanpa melewati proses membersihkan badan.
"Di apartemen doang. Tiduran. Makanya enggak mandi," katanya.
Anya Geraldine mengakui dirinya termasuk orang yang jarang berkeringat.
Oleh karena itu, ia memilih untuk tidak mandi jika memang tidak harus bepergian ke luar rumah.
"Karena gue tuh orangnya susah keringetan. Kebetulan kalau di apartemen juga AC nyala mulu segala macam, jadi ya udah enggak mandi. Tapi kalau kelar syuting mandi," jelasnya.
Mandi adalah kegiatan rutin yang dilakukan setiap hari.
Rutinitas ini bertujuan agar tubuh jauh dari kotoran dan melepaskan penat setelah melakukan banyak kegiatan seharian.
Tapi, terkadang kita suka malas mandi dan memilih untuk berleha-leha saja, kan?
Kamu perlu mengetahui bahwa kebiasaan ini punya 6 bahaya, loh.
Dilansir Grid.ID dari Sajian Sedap, ada beberara bahaya kalau kita jarang mandi:
1. Gampang sakit
Tanpa sadar kamu melewatkan kegiatan singkat ini dan beranggapan dengan gosok gigi dan cuci muka saja sudah membuat kamu bersih.
Ternyata mandi sebenarnya berkhasiat untuk meningkatkan daya tahan tubuh.
Berbagai kuman yang menempel di tubuh akan hilang karena guyuran air dan sabun.
Tubuh lemas yang tersiram air dingin bisa memicu aktifitas sel darah putih lebih meningkat.
Hal itu bisa membuat daya tahan tubuh lebih baik di penghujung aktifitas.
Dengan begitu, maka tidak akan mudah tertular penyakit.
2. Mudah stres
Rasa malas dan frustasi akan semakin berlipat jika kamu malas mandi.
Jika kamu mau mengambil handuk dan beranjak ke kamar mandi, maka kamu akan mendapatkan keuntungan sensasi relaksasi yang menyegarkan pikiran.
Aroma wangi sabun juga bisa sebagai aromaterapi yang membuat lebih semangat.
Mandi juga bisa membuat pikiran lebih jernih, loh.
3. Menurunkan kesuburan
Malas mandi tak hanya membuat kulit tampak kusam, tapi juga membuatmu kehilangan kesempatan untuk memperkuat kesuburan.
Menurut sebuah penelititan di London, mandi dengan air dingin di waktu pagi hari bisa meningkatkan produksi hormon testosteron bagi pria dan hormon estrogen bagi wanita.
Baca Juga: Masih Berusia 9 tahun, Putri David Beckham Sudah Dimanjakan Perawatan Rambut Senilai Rp 7 Juta
4. Membuat tidur tidak nyenyak
Secara tidak sadar, kebiasaan langsung tidur setelah berpergian membuatmu menjadi gelisah dan tidur tidak nyenyak.
Bahkan membuatmu pegal-pegal saat bangun.
Jika mau meluangkan waktu untuk mandi, maka kamu akan mendapatkan tidur yang nyenyak dan berkualitas.
Mandi bisa menjadi jurus ampuh untuk memperlancar peredaran darah.
Apalagi jika menggunakan air hangat, maka otak akan terpicu untuk mengeluarkan hormon melatonin yang berfungsi dalam siklus harian tubuhmu, serta sensasi relaksasi yang membuat tidur lebih nyenyak.
Baca Juga: Ditunggu Pecinta Animasi Tanah Air, Berikut Bocoran Serial Bima S
5. Membuat tubuh lemas
Semakin malas mandi, maka tubuh akan otomatis menjadi semakin lemas untuk bergerak melakukan aktifitas.
Tubuh menjadi tak bertenaga dan rasa suntuk juga bisa menyerang kapan saja.
6. Sulit konsentrasi
Malas mandi membuat kondisi tubuh menjadi kotor dan lesu, hingga mengakibatkan otak tak bekerja dengan baik.
Bahkan, sering kali kamu akan terserang kantuk yang luar biasa.
Hal itu juga bisa berdampak pada menurunnya konsentrasi.
(*)
| Source | : | Kompas.com,Sajian Sedap |
| Penulis | : | Devi Agustiana |
| Editor | : | Nurul Nareswari |
