Cuma Dianggap Pelengkap Makanan, Siapa Sangka Daun Bawang Bisa Mencegah Beragam Penyakit Berbahaya Ini, Wajib Tahu!

4. Menyehatkan pencernaan

Daun bawang adalah sumber serat yang luar biasa.

Mereka mengandung antara 1,8g dan 9g serat per 100g sayuran, tergantung varietasnya.

Baca Juga: Takut Rasa Sayangnya Sirajuddin Mahmud Terbagi, Aqila Akui Sedikit Iri dengan Anak yang Dikandung Zaskia Gotik

5. Mengurangi risiko kanker

Daun bawang kaya akan vitamin C yang telah terbukti menjadi antioksidan pencegah kanker.

Meskipun kerusakan oksidatif sering kali menjadi penyebab tumor, vitamin C telah terbukti efektif untuk meningkatkan kesehatan secara keseluruhan.

Dengan melawan radikal bebas, maka dapat mengurangi kemungkinan sel yang rusak berubah menjadi kanker.

6. Melindungi kulit dari sengatan matahari

Daun bawang adalah sumber vitamin C dan beta-karoten yang bagus.

Meskipun menawarkan perlindungan yang lebih rendah dibandingkan dengan tabir surya komersial, beta-karoten adalah alternatif alami yang cukup hebat.

Ini memberikan penghalang terhadap efek berbahaya dari sinar UV sekaligus meningkatkan kesehatan kulit.

PROMOTED CONTENT