Hal itu juga membuat kulit menjadi terlihat lebih bersih, mengurangi tekanan darah, dan memperlancar pencernaan.
Natale melanjutkan bahwa minum jus timun membantunya mengurangi rasa mulas yang berlangsung sebagian hari.
Baca Juga: Manfaat Mentimun untuk Kecantikan Rambut, Ampuh Atasi Kerontokan!
Meski memiliki dampak yang baik untuk pencernaan Natale, ia tak bisa mengkonsumsinya melebihi 4 ons per hari dan harus dibarengi dengan makan sesuatu.
Hal ini karena ia memiliki perut yang sensitif.
Menurut SaVanna, untuk meningkatkan nutrisi, saat minum jus timun bisa ditambahkan dengan jeruk nipis, lemon atau jahe.
Baca Juga: 7 Manfaat Rutin Makan Mentimun Setiap Hari, Bisa Kurangi Stress hingga Ampuh Turunkan Berat Badan
Setelah menyelesaikan percobaannya untuk minum jus timun, Natale masih ingin memasukkannya dalam menu diet bersama dengan sayur dan buah lainnya.
Kamu juga bisa mencoba apa yang dilakukan Natale ini.
Akan tetapi, jangan ragu untuk konsultasikan dengan dokter terlebih dahulu, agar jumlah konsumsinya bisa disesuaikan dengan kondisi tubuh kita masing-masing.
(*)
| Source | : | Kompas.com,hype.grid.id |
| Penulis | : | Devi Agustiana |
| Editor | : | Okki Margaretha |
