Menyikat dan membersihkan gigi secara teratur bersama dengan pembersihan gigi setiap enam bulan akan membantu menghilangkan noda pada permukaan gigi.
"Ada kekhawatiran yang valid seputar bahan dan formulasi lini perawatan mulut komersial," kata Linhart.
"Misalnya, banyak jalur komersial sering mengandung silika tingkat tinggi yang menyebabkan abrasi dan hilangnya enamel," katanya
Oleh karena itu, pendekatan yang lebih alami mungkin bisa jadi solusi yang aman.
Berikut beberapa tips bagaimana kamu bisa memutihkan gigi secara alami di rumah:
1. Konsumsi makanan tinggi kalsium
Dengan mengonsumsi makanan yang tinggi kalsium, seperti susu dan keju, kamu dapat membantu memperkuat enamel di gigi.
Makanan tambahan yang sehat ini dapat memperlambat erosi dengan memperkuat email gigi.
Air keran di Amerika Serikat mengandung fluoride, yang membantu memperkuat enamel.
| Source | : | Insider |
| Penulis | : | Devi Agustiana |
| Editor | : | Nesiana |
