Fungsi utamanya adalah meningkatkan konektivitas neuron yang ada pada tubuh manusia.
Itu sebabnya mentimun membantu menjaga ingatan, sekaligus melindungi sel saraf dari kerusakan terkait usia.
2. Anti-inflamasi Alami
Kesegaran mentimun sebenarnya memberi kita gambaran bagus tentang apa yang dilakukannya pada tingkat organik di dalam tubuh kita.
Berkat hidrasi yang diberikannya, mentimun benar-benar menyehatkan sel kita dan meningkatkan sejumlah besar proses internal.
Apalagi, ekstrak mentimun juga bagus untuk mengurangi rasa sakit dan infeksi.
Ini berkat sifat yang menghambat enzim yang diproduksi saat kita menderita peradangan internal.
3. Membantu Mengurangi Tingkat Stres
Mentimun kaya akan vitamin dari Vitamin B kompleks.
Ini termasuk Vitamin B1, Vitamin B5 dan Vitamin B7 yang juga dikenal sebagai biotin.
Nyesek, Abidzar Ternyata Sempat Jedotin Kepalanya ke Tembok Usai Tahu Uje Meninggal, Umi Pipik: Dia Nyalahin Dirinya
Source | : | Step to health |
Penulis | : | Hananda Praditasari |
Editor | : | Ulfa Lutfia Hidayati |