Harganya Kelewat Murah sampai Membuat Mantan Penyanyi Cilik Ini Syok, Ternyata Khasiat Kerang Nggak Main-main, Bisa Cegah Penyakit Berbahaya Nomor 1 di Dunia

Justru kerang bisa membuat tingkat kolesterol dalam tubuh kita normal.

6. Menjaga sistem imun

Zat besi dalam tubuh sangat mudah menghilang melalui keringat.

Nah, kerang sendiri punya kandungan zat besi yang cukup tinggi.

Baca Juga: Gampang Berubah Warna, Simpan Bawang Putih Cincang dengan Tips Praktis ini

Zat besi sendiri berpengaruh dalam berbagai macam proses di tubuh, misalnya pembuangan racun hingga memproduksi sel darah putih.

Makan kerang yang penuh zat besi akan meningkatkan sistem imun tubuh kita.

7. Meningkatkan produksi kolagen

Produksi kolagen alami dalam tubuh akan berkurang drastis semakin tua umur kita.

Baca Juga: Hilang Sampai ke Akar, Tips Atasi Uban Hanya Mengandalkan Racikan Teh, Rambut Hitam Tanpa Perlu Disemir!

Untuk itu, kerang bisa jadi salah satu pemasok kolagen dalam tubuh kita.

Hal ini karena kerang punya kandungan vitamin C dan zat besi yang sangat bagus untuk kesehatan kulit.

(*)

PROMOTED CONTENT