Unggah Foto dengan Tubuh Langsing, Tya Ariestya Berhasil Turunkan Berat Badan 22 Kilogram: Kekuatan Jalan 45 Menit Nonstop

Tya juga menjelaskan jika jalan 45 menit saja tidaklah cukup untuk bisa menurunkan berat badan sepertinya.

Baca Juga: Rey Mbayang dan Dinda Hauw Merasa Beruntung Bisa Memiliki Satu Sama Lain

Hal itu perlu diimbangi dengan waktu makan yang tepat serta pola makan yang baik.

"Jangan lupa! Jalan 45 menit doang gak cukup untuk turunin bb sampai 22 kg dalam 4 bulan, tetep disiplin waktu makan & Pola makan juga harus diterapkan," tambah Tya.

Banyak netizen yang memberikan testimoni terkait diet yang Tya anjurkan.

Baca Juga: Serius Membangun Rumah Tangga dengan Vicky Prasetyo, Kalina Ocktaranny Sudah Urus Surat-surat Persiapan Perkawinan ke KUA

"No Hoax, aku udah turun 4 kilo dari 63 kg,, panutanku semoga masih tetap konsisten," ucap @fita_herdiani.

"Aku ngurus anak 3 sendiri plus tiap pagi jalan pagi sambil momong 3 krucil bb turun 20 kg dari 70 sekarang 50," tambah @katnis2020.

(*)

PROMOTED CONTENT