Namun, meskipun kamu memiliki niat baik, menyenangkan orang lain tanpa menghormati diri sendiri rasanya bukanlah hal yang bagus.
Itu tidak memungkinkan orang lain bisa mengetahui apa yang sebenarnya kamu rasakan.
Itu juga melelahkan, menghabiskan tenanga, dan seringkali tidak bermanfaat.
Jika kamu telah mencapai titik ini dan memutuskan untuk berhenti menyenangkan orang lain, berikut beberapa langkah yang dapat membantu.
1. Validasi diri sendiri
Langkah penting untuk berhenti menyenangkan orang lain adalah validasi diri.
Belajar untuk memvalidasi diri sendiri adalah alat yang ampuh untuk berhenti menyenangkan orang lain.
Mulailah dengan menjadi sadar diri, pelajari apa kebutuhanmu dan apa yang membuat kamu merasa baik.
Pelajari minatmu, rasa ingin tahu, dan rasa hormat.
Proses ini akan membantu kamu mengidentifikasi mengapa kamu ingin menyenangkan orang lain.
Dengan melakukan itu, kamu akan menghargai diri sendiri, pendapatmu, dan keberadaanmu, dan tidak lagi menunggu orang lain untuk memvalidasi dirimu sendiri.
Tangis Nunung Pecah saat Singgung Soal Kariernya di Dunia Hiburan, Sebut Perannya Kini Sudah Tergantikan
| Source | : | Psych2go.net |
| Penulis | : | Silmi |
| Editor | : | Nurul Nareswari |
