Kiat-kiat Menjaga Kesehatan Tubuh Saat Musim Hujan, Apa Saja?

Laporan Wartawan Grid.ID, Devi Agustiana

Grid.ID – Di Indonesia, akhir tahun sangat identik dengan musim hujan.

Pada musim ini juga biasanya disertai dengan beberapa masalah kesehatan.

Pilek, flu, kolera, demam berdarah, hingga infeksi dari makanan.

Apalagi ditambah kondisi pandemi covid-19 yang masih berlangsung, maka sangat diperlukan beberapa kiat untuk menjaga tubuh agar lebih kuat.

Baca Juga: Dinda Hauw Buang Test Pack Lantaran Mengira Negatif, Rey Mbayang Dapat Firasat Kehamilan Istri Lewat Mimpi

Dirangkum Grid.ID dari Avonhealthcare.com, berikut adalah tips untuk membuatmu tetap sehat di musim hujan:

1. Usahakan jangan sampai kehujanan

Pernahkah kamu bertanya-tanya mengapa orang menjadi mudah pilek ketika basah kuyup karena hujan?

Peneliti menemukan bahwa menggigil pada tubuh, terutama kaki, dapat menyebabkan munculnya gejala pilek pada seseorang.

Sebuah teori mengatakan bahwa dalam upaya menjaga kehangatan, tubuh membatasi aliran darah ke ekstremitas kita termasuk hidung.

Inilah yang menghasilkan hidung pilek.

PROMOTED CONTENT