Ragam Manfaat Telur Puyuh yang Luar Biasa, Termasuk Menyehatkan Jantung

Kandungan vitamin A dan B2 telur puyuh juga dua kali telur ayam.

Untuk lebih jelasnya, simak ragam manfaat telur puyuh bagi kesehatan yang Grid.ID lansir dari laman Boldsky via Tribunnews berikut:

1. Mencegah penyakit kronis

Telur puyuh memiliki kadar vitamin A dan vitamin C yang tinggi.

Itu dapat mencegah timbulnya penyakit kronis dan meningkatkan kesehatan secara keseluruhan.

Baca Juga: Banyak yang Tidak Tahu, Virus Corona Ternyata Punya 3 Kelemahan ini!

2. Mengobati alergi

Ovomucoid terkandung dalam telur puyuh.

Jenis protein tersebut bertindak sebagai komponen anti alergi yang alami.

3. Meningkatkan metabolisme

Vitamin B yang ditemukan dalam telur puyuh dapat meningkatkan aktivitas metabolisme di seluruh tubuh.

Caranya dengan meningkatkan fungsi hormon dan enzimatik.

4. Meningkatkan kekebalan tubuh

Telur puyuh bisa meningkatkan sistem kekebalan tubuh.

Baca Juga: Jangan Minum Soda Menjelang Olahraga, Akibatnya Fatal untuk Tubuh

Telur jenis ini bisa membersihkan darah dari racun dan logam berat, meningkatkan kemurnian darah, serta meningkatkan daya ingat dan aktivitas otak.

5. Meningkatkan kadar hemoglobin

Kandungan zat besi yang tinggi dalam telur puyuh dapat menolong penderita anemia dalam jumlah besar, dengan cara meningkatkan kadar hemoglobin.

PROMOTED CONTENT