Baca Juga: Iseng-iseng Minum Air Rebusan Serai, Sederet Penyakit Ini Akan Musnah Seketika, Wajib Dicoba!
3. Mengontrol tekanan darah
Serai adalah formula alami untuk menjinakkan tekanan darah tinggi.
Selain itu, serai juga kaya akan potasium yang meningkatkan produksi urin dalam tubuh kita.
Hal itu pada gilirannya akan merangsang sirkulasi darah dan menurunkan tekanan darah.
Serai juga dikenal dapat membatasi penyerapan kolesterol dari usus, sehingga meningkatkan kesehatan jantung secara keseluruhan.
4. Membantu penurunan berat badan
Teh serai adalah pilihan yang bagus untuk rencana penurunan berat badan karena membantu meningkatkan metabolisme yang membuat pencernaan lebih cepat dan membakar lebih banyak kalori.
5. Menyehatkan kulit dan rambut
Serai merupakan sumber vitamin A dan vitamin C yang merupakan nutrisi penting untuk kulit dan rambut.
Dengan meningkatkan sirkulasi darah, maka serai efektif mengobati erupsi seperti jerawat dan eksim.
| Source | : | NDTV Food |
| Penulis | : | Devi Agustiana |
| Editor | : | Nindya Galuh Aprillia |
