Nggak Melulu Sehat, Cuka Apel Justru Jadi Petaka Kalau Dikonsumsi Berlebihan

Meskipun dalam jumlah kecil baik-baik saja dan menyehatkan, tapi mengonsumsinya terlalu banyak bisa berbahaya.

Berikut ini beberapa bahaya konsumsi cuka sari apel yang berlebihan:

1. Pengosongan perut tertunda

Cuka sari apel membantu mencegah lonjakan gula darah dengan mengurangi laju makanan dalam meninggalkan lambung dan memasuki saluran pencernaan bagian bawah.

Baca Juga: Sari Cuka Apel Ampuh Atasi Jerawat pada Kulit Wajah, Mitos Atau Fakta? Simak Penjelasan Menurut Ahli!

Kondisi memperlambat penyerapannya ke aliran darah.

Namun, efek ini dapat memperburuk gejala gastroparesis, kondisi umum pada penderita diabetes tipe 1.

Pada gastroparesis, saraf di perut tidak bekerja dengan baik, sehingga makanan tetap berada di perut terlalu lama dan tidak dikosongkan pada tingkat normal.

Adapun gejala gastroparesis termasuk mulas, kembung, dan mual.

2. Mengganggu pencernaan

Cuka sari apel dapat menyebabkan gejala pencernaan yang tidak menyenangkan pada beberapa orang.

Baca Juga: 4 Cara Mengonsumsi Cuka Apel untuk Bantu Turunkan Berat Badan saat Diet

Penelitian pada manusia dan hewan telah menemukan bahwa cuka sari apel dan asam asetat dapat menurunkan nafsu makan dan meningkatkan perasaan kenyang.

Hal itu mengarah pada pengurangan alami dalam asupan kalori.

PROMOTED CONTENT