4 Manfaat Minum Air Lemon Selama Musim Hujan, Mencegah Flu hingga Menyehatkan Pencernaan

3. Mencegah batuk, pilek, dan flu

Menghirup segelas air lemon hangat di pagi hari secara alami dapat meningkatkan sistem kekebalan.

Kehadiran komponen vitamin C, zat besi, dan mineral dalam lemon secara alami dapat meningkatkan kekebalan tubuh.

Minum air lemon hangat di musim dingin dapat membantu mencegah hidung tersumbat, sinus, dan sakit tenggorokan.

Ini semakin membangun ketahanan untuk memerangi alergi dan flu musiman.

Baca Juga: Cuma Gunakan Bahan Alami Ini, Kamu Bisa Hilangkan Noda Kuning Kuku dengan Mudah, Berani Coba?

4. Membantu turunkan berat badan

Minum segelas air lemon hangat di pagi hari dapat mendetoksifikasi tubuh.

Minuman ini membantu dalam mempercepat proses pembakaran lemak di dalam tubuh.

Namun, ini bekerja dengan baik jika kamu menyesuaikan gaya hidup sehat.

Untuk membuat minuman ini, kamu membutuhkan setengah buah lemon.

Baca Juga: Kekayaan Ardi Bakrie Merosot Rp 1,5 Triliun, Suami Nia Ramadhani Sempat Keluhkan Biaya Sekolah Putranya yang Mahal

Siapkan segelas air hangat, tambahkan jus dari setengah lemon, sejumput kayu manis, dan 1 sdt madu.

Kehadiran kayu manis dan madu akan membuatmu tetap hangat saat cuaca hujan.

(*)

PROMOTED CONTENT