Andhika Pratama Ngaku Bisa Marah Kalau di Rumah Nggak Ada Tempe, Yuk Ketahui Manfaat Olahan Kedelai Ini Buat Tubuh!

3. Menurunkan gula darah

Penderita diabetes membutuhkan kandungan mangan yang membantu menurunkan kadar gula dalam darah.

Ternyata tempe adalah makanan yang mengandung mangan, protein, dan vitamin B3 yang ampuh untuk menurunkan kadar gula darah.

Baca Juga: Anak Laki-lakinya Jatuh Hati ke Janda Beranak Dua, Ibunda Andhika Pratama Blak-blakkan Bongkar Sifat Asli Ussy Sulistiawaty Selama Ini, sang Mertua : Aku Diajarin Sama Anak Wedok Masak

4. Meningkatkan sistem kekebalan tubuh

Proses pembuatan tempe yang melewati fermentasi kedelai dan ragi ternyata membentuk asam fitat dan berbagai bakteri baik, salah satunya probiotik.

Probiotik juga dapat membantu menjaga kesehatan tulang dan usus.

Dengan probiotik, tubuh dapat dengan mudah memecah nutrisi dan dapat membantu melancarkan pencernaan.

5. Mencegah kanker

Produk kedelai memang dipercaya sangat efektif untuk menurunkan angka kematian karena penyakit kanker.

Baca Juga: Restu Orang Tua Sempat Macet saat Berniat Nikahi Ussy Sulistiawaty, Andhika Pramata Ternyata Pernah Bikin sang Ayah Gedeg Gegara Ucapkan Hal Ini saat Minta Izin Persunting sang Pujaan Hati

Hal ini karena kedelai memiliki senyawa polifenol dan isoflavon yang bertugas untuk menghambat perkembangan sel kanker.

Banyak sekali bukan manfaat dari konsumsi tempe ini?

(*)

PROMOTED CONTENT