Oleh karena itu, individu yang rentan harus mengurangi asupan bayam.
3. Menghambat penyerapan mineral
Bayam mengandung oksalat dan kalsium, mengkonsumsinya dalam jumlah besar dapat mengganggu penyerapan kalsium dalam sistem.
4. Memperparah asam urat
Bayam mengandung purin, senyawa kimia yang diduga berkontribusi pada asam urat.
Baca Juga: Ahli Ini Sebut Minum Kopi Justru Bikin Tidur Siang Lebih Berkualitas, Simak Alasannya!
Jika kamu mengalami asam urat, silahkan bicarakan dengan dokter tentang seberapa banyak asupan bayam yang diperbolehkan.
(*)
Viral, Pernikahan Ini Sajikan Menu Mie Instan untuk Undangan yang Datang padahal Tajir, Tamu: Kami Juga Bawa Bekal Sendiri
| Source | : | stylecraze |
| Penulis | : | Devi Agustiana |
| Editor | : | Ulfa Lutfia Hidayati |
