Musim Hujan Rawan Sakit, Simak Tips Ini untuk Tetap Sehat Selama Musim Hujan

Baca Juga: 5 Tips Merawat Miss V Supaya Terhindar dari Bakteri dan Jamur Penyebab Bau

Rebus sayuran dengan benar

Sayuran bisa jadi membawa bakteri yang membahayakan tubuh.

Pastikan kamu menyuci sayuran dan buahmu hingga bersih.

Untuk sayuran, ada baiknya kamu merebusnya di air mendidik supaya mematikan bakteri dan virus yang menempel.

Baca Juga: Tiga Jenis Makanan yang Harus Dihindari saat Musim Hujan, Gorengan Termasuk loh

Tidur cukup

Jika kurang tidur, kamu cenderung merasa pusing dan lemas.

Kondisi tubuhmu yang menurun ini dapat menurunkan daya tahan tubuhmu juga.

Pastikan kamu tidur cukup selama 7 hingga 8 jam per hari dan jangan begadang.

Baca Juga: 200 Kasus Serupa Sudah Terjadi! Waspadai Kemunculan Ular di Toilet Saat Musim Hujan, Berulangkali Kejadian di Bandung

Langsung mandi setelah kehujanan

PROMOTED CONTENT