Laporan Wartawan Grid.ID, Devi Agustiana
Grid.ID – Bagi para pencintanya, sangat sulit melewatkan hari tanpa meneguk kopi.
Minuman berkafein ini memang sangat akan memanjakan dan menenangkan.
Mengutip laman Hopkinsmedicine.org, studi demi studi menunjukkan bahwa kamu bisa mendapatkan banyak manfaat dari meneguk kopi di pagi hari.
Baca Juga: Tidur Tanpa Bantal Sebenarnya Aman Nggak Sih? Begini Kata Ahli!
Beberapa manfaat minum kopi:
- Tubuh memproses glukosa (gula) dengan lebih baik
- Kamu cenderung tidak mengalami gagal jantung
- Lebih kecil kemungkinannya untuk mengembangkan penyakit Parkinson
- DNA akan lebih kuat
- Peluang terkena kanker usus besar akan turun
- Menurunkan risiko terkena penyakit alzheimer
- Menurunkan risiko stroke
Akan tetapi, beberapa orang ada yang masih mencemaskan kalau minum kopi bisa menyebabkan tekanan darah tinggi atau hipertensi.
Baca Juga: Sering Mengantuk Saat Siang Hari? Jangan-jangan Kamu Mengidap Hipersomnia!
Sebenarnya, hal itu memang bisa jadi benar.
Akan tetapi, kafein yang terkandung dalam kopi cenderung menyebabkan peningkatan tekanan darah hanya sementara.
| Source | : | Kompas.com,hopkinsmedicine.org |
| Penulis | : | Devi Agustiana |
| Editor | : | Nesiana |
