Lantas, bagaimana cara menjadi pribadi yang lebih baik demi kebaikan diri sendiri dan buah hati di masa depan?
Dilansir Grid.ID dari Palembang.tribunnews.com, seorang Psikiater, Molly Wimbiscus, membeberkan enam cara yang bisa kita lakukan untuk membentuk diri agar siap menjadi orangtua yang baik bagi anak-anak di masa depan.
1. Lakukan hal yang membuat bahagia
Perasaan, pikiran, dan perilaku kita semuanya terhubung.
Itu berarti, melakukan hal yang "sehat" dapat mengubah emosi dan pikiran menjadi sehat.
Oleh karena itu, lakukanlah aktivitas seperti mandi atau jalan-jalan yang membuat rileks.
Baca Juga: Resep Masker dari Racikan Bahan Alami yang Dipercaya Dapat Menghilangkan Bulu Ketiak
2. Batasi media sosial
Ilustrasi belajar daring
Ketika kita berhenti membandingkan hidup dengan orang lain, maka kita akan bahagia dengan apa yang kita miliki.
Selain itu, terlalu banyak menghabiskan waktu untuk media sosial hanya membuang-buang waktu yang seharusnya bisa kita gunakan untuk melakukan hal yang baik untuk diri sendiri.
| Source | : | tribunnews,tribun palembang |
| Penulis | : | Devi Agustiana |
| Editor | : | Ulfa Lutfia Hidayati |
