Setelah Menikah, Sule Ungkap Kebiasaan Ngorok Nathalie Holscher Saat Tidur, Simak Apa Saja Penyebab dan Gejala Mendengkur!

- Rasa kantuk yang berlebihan di siang hari

- Sulit berkonsentrasi

- Sakit kepala dan tenggorokan saat bangun tidur di pagi hari

- Merasa gelisah ketika tidur

- Merasa sesak atau terengah-engah saat tidur

- Memiliki tekanan darah tinggi

- Nyeri dada

Baca Juga: Terlanjur Jadi Kebiasaan Banyak Orang, Aman Gak sih Jadwal Tidur Malam Ditukar Siang Hari?

Adapun penyebab yang dapat memengaruhi jalur pernapasan dan menyebabkan kebiasaan mendengkur, yaitu:

1. Anatomi mulut

Memiliki langit-langit mulut yang rendah dan tebal, dapat mempersempit jalan napas.

Orang yang obesitas biasanya memiliki jaringan berlebih di tenggorokan, yang dapat semakin mempersempit jalur pernapasan.

PROMOTED CONTENT