Asyik! Makan Ayam Bagian yang Ini Sudah Enak Dapat Bonus Berat Badan Turun, Siapa yang Nggak Mau?

- Memanggang dengan dibakar

Membakar daging dada ayam mungkin akan sangat menyenangkan apabila dilakukan pada malam hari.

Metode pengolahan ini pun dianggap rendah lemak dan rendah kalori serta dapat menjaga nutrisi penting pada daging dada ayam.

Baca Juga: Hindari Memilih Daging Ayam yang Punya Tanda Berikut ini, Bisa Ganggu Kesehatan Hingga Sebabkan Kematian!

- Menumis

Menumis daging dada ayam dengan minyak diperbolehkan, asal minyaknya secukupnya saja.

Untuk membuat tumisan lebih sehat dan lebih asik lagi, kamu bisa mengganti minyak goreng biasa dengan minyak zaitun serta menambahkan beberapa sayuran untuk memperkaya serat dan protein. (*)

PROMOTED CONTENT