3. Memahami Kondisi Tubuh
Hal terpenting ketika hendak melakukan aktivitas olahraga saat puasa adalah memahami kondisi tubuh.
Jika tubuh merasa lelah atau pusing, jangan paksakan diri untuk melakukan aktivitas olahraga.
Itulah beberapa tips yang perlu diperhatikan ketika berolahraga saat berpuasa.
Semoga bermanfaat!
(*)
5 Rekomendasi Drakor Kisah Kehidupan Artis dan Idol Kpop, Terbaru Ada Namib Dibintangi Ryeoun
| Source | : | Kompas,TribunPalu.com |
| Penulis | : | Rizqy Rhama Zuniar |
| Editor | : | Winda Lola Pramuditta |
