Nah, menyiapkan MPASI untuk anak memang susah-susah gampang karena ibu masih mengira-ngira apakah anak akan suka atau tidak.
Itu sebabnya, ibu disarankan untuk mengenalkan berbagai jenis makanan pada bayi untuk mengetahui kesukaan bayi sekaligus mencukupi kebutuhan nutrisinya.
Buah naga bisa dijadikan pilihan bagi ibu untuk MPASI karena rasanya yang enak dan kandungan nutrisinya yang padat.
Melansir Parenting First Cry, buah naga kaya akan kandungan serat, vitamin A, B1, B2, B3, C, zat besi, magnesium, kalsium, serta senyawa antioksidan yang baik untuk si kecil.
Berikut adalah manfaat mengonsumsi buah naga untuk bayi:
Meningkatkan imunitas
Telah disebutkan bahwa buah naga kaya akan kandungan antioksidan yang dapat melindungi tubuh bayi dari kerusakan akibat radikal bebas.
Hal ini pun terkait dengan kemampuannya dalam meningkatkan sistem kekebalan tubuh bayi yang membuatnya terhindar dari segala jenis penyakit dan infeksi.
Baca Juga: Demi Jaga Imunitas Tubuh, Inilah Waktu Terbaik Mengonsumsi Vitamin C
Meningkatkan kesehatan tulang
Kandungan kalsium, magnesium, dan fosfor dalam buah naga dipercaya dapat meningkatkan kesehatan tulang dan membuat tulang menjadi lebih kuat.
Selain itu, kandungan ini juga dapat membantu menangkal penyakit rakhitis yang sering terjadi pada anak-anak serta radang sendi di kemudian hari.
Baca Juga: 6 Bahaya Konsumsi Susu Berlebihan, Berisiko Kanker dan Patah Tulang!
Tangis Nunung Pecah saat Singgung Soal Kariernya di Dunia Hiburan, Sebut Perannya Kini Sudah Tergantikan
| Source | : | Instagram,Parenting First Cry |
| Penulis | : | Ragillita Desyaningrum |
| Editor | : | Irene Cynthia |
