Melancarkan pencernaan
Buah naga kaya akan kandungan serat yang baik untuk kesehatan pencernaan, terutama untuk pergerakan usus dan mencegah sembelit.
Tak hanya itu, kandungan serat juga dapat membantu anak merasa kenyang dan meningkatkan berat badan yang sehat.
Baca Juga: Ngeri! Ini 5 Kondisi Tubuh Kalau Kamu Kurang Makan Serat, Termasuk Depresi dan Penyakit Jantung
Mencegah anemia
Anemia atau kekurangan sel darah merah rentan dialami oleh anak-anak dan diyakini dapat mengganggu tumbuh kembang anak.
Nah, dengan mengonsumsi buah naga yang kaya akan zat besi, kondisi ini dapat terhindar sehingga anak-anak tidak akan terganggu perkembangannya.
Baca Juga: Apa Dampaknya Jika Anak Mengalami Anemia Karena Kurang Zat Besi?
Meningkatkan kesehatan kulit
Vitamin C bukan hanya berfungsi untuk meningkatkan imunitas saja, tapi juga baik untuk memperbaiki dan meningkatkan kesehatan kulit bayi.
Nah, kandungan vitamin C dalam buah naga disebut dapat membantu menjaga tekstur dan kelembutan kulit bayi sehingga kulit bayi selalu sehat.
(*)
| Source | : | Instagram,Parenting First Cry |
| Penulis | : | Ragillita Desyaningrum |
| Editor | : | Irene Cynthia |
