Bantu Meningkatkan Fungsi Otak hingga Ampuh Menurunkan Berat Badan, Berikut 7 Manfaat Matcha Bagi Kesehatan Tubuh

4. Mengurangi Risiko Penyakit Jantung

Tinjauan tahun 2020 dan meta-analisis dari uji coba terkontrol secara acak, yang diterbitkan dalam jurnal Medicine, mengungkap bahwa teh hijau atau matcha memiliki kemampuan untuk menurunkan tekanan darah sistolik dan diastolik.

Hal ini karena matcha potensial untuk menurunkan trigliserida dan kolesterol, mengurangi stres oksidatif, peradangan, penyakit kronis dan juga penyakit jantung.

5. Melindungi Diri dari Efek Penuaan Dini

Sel-sel tubuh adalah penggemar katekin yang ditemukan dalam matcha diakui berhasil mencegah penuaan dini pada sel.

Sebagaimana diketahui, penuaan dini bukan hanya soal uban dan kerutan di wajah.

Namun, ada banyak hal yang membuat seseorang mengalami penuaan.

Di antaranya, menurunya kesehatan kulit, tulang, dan kesehatan tubuh yang mulai menurun.

Baca Juga: Ganti Kopi Harianmu dengan Teh Hijau, Lihat Apa yang Akan Terjadi Pada Tubuhmu, Bisa Bikin Makin Cantik?

6. Baik Untuk Kesehatan Gigi

Ditambahkan dari Intisari.ID, bubuk matcha yang dicampur dalam minuman dapat menjaga kesehatan dan kuat gigi.

Dibandingkan dengan kopi yang mempromosikan pertumbuhan bakteri, bubuk matcha justru membantu mencegah gigi berlubang dan menghentikan penghambatan bakteri di dalam mulut.

Untuk hasil maksimal, konsultasikan dengan dokter gigi Anda untuk memastikan tentang efeknya.

7. Membentuk Sistem Kekebalan Tubuh

Jika Anda mudah sakit, maka bubuk matcha sangat bagus untuk tubuh.

Hal ini dikarenakan bubuk matcha membatasi invasi dan pertumbuhan bakteri dan virus dalam tubuh Anda.

Selain itu, bubuk matcha juga mengandung berbagai nutrisi seperti vitamin A, B1, B2, B3, C, F dan P.

(*)

PROMOTED CONTENT