Susah Payah Hilangkan Rasa Pahit dan Bau Ampela Ayam, Kuncinya Menambahkan 2 Bahan Ini Saat Dicuci

Ampela sudah menjadi daging organ yang paling sehat dan bergizi.

Porsi ampela ayam 3,5 ons menyediakan:

- 94 kalori

- 17,7 gram protein

- 2,1 gram lemak

- 18% dari nilai harian seng

- 14% dari nilai harian besi

- 36% dari nilai harian selenium

- 15% dari nilai harian fosfor

- 7% dari nilai harian kalium

- 20% dari nilai harian vitamin B12

- 18% dari nilai harian niacin

PROMOTED CONTENT