1. Lakukan Gerakan Mencium ke Atas
Untuk mengecilkan double chin coba angkat wajah ke atas, dan buat rahang bawah agak maju.
Tarik bibir Anda seolah-olah akan mencium ke arah atas.
Jika hal ini dilakukan dengan benar, ketegangan kuat di leher akan terasa.
Tahan dengan posisi tersebut selama 5 sampai 8 detik dan lepaskan.
Ulangi gerakan tersebut selama 5 kali.
Baca Juga: Nggak Pede dengan Pipi Tembem? Ini Tips Ampuh Untuk Meniruskannya!
2. Lakukan Gerakan Senyum Lebar
Tarik sudut bibir kalian selebar mungkin dengan gigi atas dan gigi bawah merapat.
Kemudian dorong lidah ke langit-langit maka akan ada tarikan di otot dagu.
Tahan selama 5 detik, dan kemudian rileks selama 3 detik dan ulangi selama 5 - 8 kali.
| Penulis | : | Ristiani Theresa |
| Editor | : | Ristiani Theresa |
