7. Melakukan diet tanpa nutrisi
Diet yang dilakukan secara asal, dapat membuat tubuh kamu menjadi kekurangan nutrisi.
Nutrisi yang tidak didapatkan tubuh dapat berdampak pada rambut kering dan juga rusak.
Oleh karena itu saat melakukan diet, pastikan jika asupan makanan kamu memiliki beberapa vitamin dan mineral sebagai berikut: zinc, vitamin A, protein, iron, dan biotin.
8. Tidak pernah memotong rambut secara rutin
Walaupun kamu bermaksud untuk membiarkan rambut panjang, kamu tetap diwajibkan untuk memotong ujung rambut secara rutin.
Ujung rambut merupakan bagian rambut paling tua dan paling mudah rusak.
Jika dibiarkan tumbuh, ujung rambut tua bisa membuat area rambut di atasnya menjadi rusak dan kering.
Pastikan kamu selalu memotong ujung rambut beberapa centi setiap 6-8 minggu sekali.
(*)
| Source | : | Bustle |
| Penulis | : | Marsha Ayu |
| Editor | : | Irene Cynthia Hadi |
