4 Penyebab Rambut Sulit Tumbuh, Bisa Karena Diet atau Faktor Genetik, Loh!

 

Laporan Wartawan Grid.ID, Marsha Ayu

Grid.ID - Penyebab rambut sulit tumbuh bisa datang dari berbagai hal.

Penyebab rambut sulit tumbuh bisa karena faktor hormon atau faktor kebiasaan sehari-hari yang keliru.

Beberapa penyebab rambut sulit tumbuh mungkin sering sobat Grid lakukan tanpa disadari.

Sehingga kali ini, Grid.ID akan rangkum informasi mengenai beberapa penyebab rambut sulit tumbuh.

Tepatnya, ada 4 penyebab utama mengapa rambut sulit tumbuh yang akan dibahas.

Dilansir dari byrdie.com, yuk simak!

Baca Juga: Nyesel Baru Tahu Sekarang! 5 Kebiasan Ini Bakal Bantu Kamu Mengurangi Kerontokan Rambut

1. Hormon yang tidak stabil

Menurut dermatolog Michele Green, MD, masalah hormonal seperti penyakit tiroid atau PCOS dapat menjadi penyebab kerontokan rambut.

Bila terjadi dalam jumlah kecil, dua masalah hormonal tersebut dapat membuat rambut terlihat tidak tumbuh dengan normal.

Hyperthyroidism (tiroid yang sangat aktif) dan hypothyroidism (tiroid yang kurang aktif) sama-sama bisa menyebabkan rambut tipis dan jarang-jarang.

Sementara pada kasus PCOS, individu dapat mengalami kebotakan-kebotakan kecil di beberapa bagian yang membuat rambut terlihat sangat tipis.

 

2. Diet yang salah

Apapun yang kamu makan dapat memengaruhi kesehatan dan pertumbuhan rambut.

Itulah mengapa, diet yang salah dapat menjadi penyebab rambut sulit tumbuh.

Diet yang salah ini bukan tentang seberapa banyak makanan yang dikonsumsi, tetapi lebih kepada kekurangan nutrisi pada asupan makanan saat diet.

Baca Juga: Nyesel Baru Tahu Sekarang! Cukup Pakai Air Mawar Untuk Merawat Rambut, Hasilnya Bikin Kaget

Makanan yang tidak bernutrisi dapat membuat rambut kekurangan vitamin dan nutrisi, yang dapat mempengaruhi kesehatan dan pertumbuhannya.

Oleh karena itu, sobat Grid harus pastikan bahwa asupan iron, zinc, niacin, asam lemak, selenium, folic acid, antioksidan, biotin, protein, dan juga vitamin A, D, selalu terpenuhi selama diet berlangsung.

Kandungan-kandungan tersebut dapat menjaga kesehatan rambut dan memastikan rambut tumbuh secara normal.

3. Penyakit

Siklus normal pertumbuhan rambut adalah sebagai berikut: folikel rambut tumbuh, beristirahat, rontok, dan diganti dengan rambut baru.

Namun, beberapa penyakit parah seperti pneumonia dapat mengacaukan siklus pertumbuhan rambut tersebut.

Rambut bisa mengalami periode stagnan, dimana stres akibat penyakit dapat menyebabkan semua folikel rambut memasuki fase istirahat.

Baca Juga: Mengatasi Rambut Lepek Tanpa Keramas Agar Terliat Lebih Bervolume dan Segar Kembali

Dan tentu saja, pertumbuhan rambut akan berhenti untuk sementara.

 

4. Faktor genetik

Menurut kepala penelitian Harklinikken Lars Skjoth, faktor alami juga dapat menjadi penyebab rambut sulit tumbuh.

Seperti misalnya fakta bahwa seiring bertambahnya usia, rambut akan menipis dengan sendirinya.

Namun, ada penyebab alami lain yang menjadi penyebab utama sulitnya rambut untuk tumbuh, yaitu faktor genetik.

Faktor genetik yang sudah ada secara turun temurun menyebabkan seseorang memiliki kecenderungan penipisan rambut androgenetik, di mana folikel rambut akan menyusut.

Semakin dalam folikel rambut akan membuat rambut tumbuh lebih lama, sementara semakin kecil folikel rambut akan menghasilkan rambut yang lemah, kusam, dan mudah patah.

Baca Juga: Berapa Lama Waktu yang Dibutuhkan Alis untuk Tumbuh Kembali? Ini Kata Pakar!

 (*)

PROMOTED CONTENT