Aktor Kondang Ini Meninggal Mendadak Usai Main Sepakbola, Dokter Sempat Sebut dan Ungkap Fakta Mengejutkan Ini

Gaya hidup inilah yang mematahkan argumen yang menyebut kalau Adjie tidak menjalankan gaya hidup tidak sehat sehingga terkena serangan jantung.

Adjie meninggal dalam usia 43 tahun dan meninggalkan istrinya saat itu, Angelina Sondakh, dan 3 orang anak.

Ada yang bilang kalau makan sebelum olahraga jadi penyebab serangan jantung ini. 

Benarkah hal itu?

Ternyata tidak sama sekali, lo.

Dilansir Livestrong.com, justru kalau kita tidak makan sebelum olahraga, hal itu yang menyebabkan masalah bagi tubuh.

Soalnya tubuh pasti memerlukan tenaga untuk olahraga.

Kalau tubuh tidak mendapat asupan makanan sebelum olahraga, dampak jangka pendeknya kita akan lebih cepat merasa lelah.

Rasa lelah tersebut timbul akibat tidak adanya asupan kabrohidrat di dalam tubuh, sehingga tubuh akan membakar otot atau jaringan organ untuk memberikan energi.

Baca Juga: Istrinya Bikin Bangga Indonesia Usai Boyong Medali Emas dari Olimpiade Tokyo, Inilah Sosok Felix Djimin, Suami Greysia Polii yang Punya Profesi Mentereng dan Dekat dengan Sederet Artis Kondang

PROMOTED CONTENT