Aktor Kondang Ini Meninggal Mendadak Usai Main Sepakbola, Dokter Sempat Sebut dan Ungkap Fakta Mengejutkan Ini

Grid.ID - Sosok aktor yang satu ini dulu dikenal luas berkat aktingnya.

Ya, dia adalah Adjie Massaid yang meninggal dunia usai bermain sepakbola. 

Kita mengenang sosok aktor berbakat yang menorehkan banyak prestasi di dunia hiburan tanah air.

Tahun 2011, Adjie yang saat itu masih jadi anggota Komisi V DPR RI  meninggal dunia di RS Fatmawati.

Adjie dilarikan ke rumah sakit setelah merasa dadanya sesak setelah bermain sepakbola di kawasan Lebak Bulus.

Namun sayangnya tidak lama kemudian, Ia menghembuskan nafas terakhir karena diduga serangan jantung.

Padahal Ia dikenal sebagai orang yang gemar berolahraga dan punya gaya hidup yang sehat.

Hal ini sempat jadi perdebatan banyak orang.

Pasalnya, olahraga disebut sebagai aktivitas menyehatkan, namun bisa merenggut nyawa.

Dilansir Kompas.com, seorang dokter bernama Phaidon L Toruan yang sudah mengenal Adjie mengungkapkan bahwa olahraga bukanlah penyebab kematiannya.

Adjie juga disebutnya memiliki gaya hidup yang sehat karena Ia merupakan didikan klub sepakbola Belanda, Ajax.

Karena itulah Ia mengadaptasi pola makan pesepakbola Belanda.

Di antaranya adalah makan roti, gandum, buah-buahan, spaghetti, dan tidak makan gorengan.

Baca Juga: 4 Arti Mimpi Makan Durian Menurut Primbon Jawa yang Ternyata Bukan Bunga Tidur Biasa, Pertanda Rezeki atau Justru Sebaliknya?

Gaya hidup inilah yang mematahkan argumen yang menyebut kalau Adjie tidak menjalankan gaya hidup tidak sehat sehingga terkena serangan jantung.

Adjie meninggal dalam usia 43 tahun dan meninggalkan istrinya saat itu, Angelina Sondakh, dan 3 orang anak.

Ada yang bilang kalau makan sebelum olahraga jadi penyebab serangan jantung ini. 

Benarkah hal itu?

Ternyata tidak sama sekali, lo.

Dilansir Livestrong.com, justru kalau kita tidak makan sebelum olahraga, hal itu yang menyebabkan masalah bagi tubuh.

Soalnya tubuh pasti memerlukan tenaga untuk olahraga.

Kalau tubuh tidak mendapat asupan makanan sebelum olahraga, dampak jangka pendeknya kita akan lebih cepat merasa lelah.

Rasa lelah tersebut timbul akibat tidak adanya asupan kabrohidrat di dalam tubuh, sehingga tubuh akan membakar otot atau jaringan organ untuk memberikan energi.

Baca Juga: Istrinya Bikin Bangga Indonesia Usai Boyong Medali Emas dari Olimpiade Tokyo, Inilah Sosok Felix Djimin, Suami Greysia Polii yang Punya Profesi Mentereng dan Dekat dengan Sederet Artis Kondang

Lebih berbahaya lagi kalau kita berolahraga dalam kondisi lapar.

Lapar justru membuat berat badan sulit turun bahkan dapat menyebabkan penyakit kronis, salah satunya serangan jantung.

Hal ini juga berlaku bagi yang menjalani diet ketat.

Ada baiknya perbanyak porsi makan menjelang olahraga.

Toh, nantinya semua kalori dan karbohidrat akan terbakar saat olahraga dan kita tidak perlu merasa khawatir.

Jadi, pastikan sudah makan 2 - 3 jam sebelum berolahraga. 

Raden Pandji Chandra Pratomo Samiadji Massaid atau yang lebih dikenal dengan Adjie Massaid lahir di Jakarta, 7 Agustus 1967.

Ia meninggal di Jakarta, 5 Februari 2011 pada umur 43 tahun.

Adjie Massaid merupakan seorang aktor, model dan politikus Indonesia keturunan Belanda, Jawa dan Madura.

Baca Juga: Warisi Paras Cantik Hingga Suara Emas Ibundanya, Ternyata Inilah Arti Nama Bilqis Khumairah Razak, Putri Semata Wayang Ayu Ting Ting

 

PROMOTED CONTENT