Aneh bin Ajaib! Anak Nana Mirdad dan Andrew White Sering Kepergok Ngemil Paprika Merah, Nggak Disangka Ini yang Akan Terjadi Pada Tubuh Jika Rutin Mengonsumsi Buah Ini

Diketahui bahwa vitamin C sangat dibutuhkan untuk meningkatkan penyerapan zat besi yang menjadi penyebab anemia defisiensi besi.

 Baca Juga: Sering Makan Es Batu, Cynthia Lamusu Alami Anemia Defisiensi Besi, Ini Bahaya Kebiasaan Makan Es Batu yang Perlu Kamu Ketahui

Terhindar dari pikun

Sebuah penelitian mengungkapkan bahwa mengonsumsi paprika efektif dalam mencegah pikun atau kehilangan memori pada penderita Alzheimer.

Hal ini lantaran senyawa dalam paprika yang dapat menghambat enzim yang melepaskan protein amiloid atau protein yang bertanggungjawab untuk menumpuk di sekitar serabut saraf.

Gula darah terkontrol

Studi menemukan bahwa terdapat senyawa di dalam paprika yang berperan untuk mengontol gula darah di dalam tubuh.

Tentunya, hal ini akan berkaitan dengan menurunnya risiko penyakit diabetes. (*)

PROMOTED CONTENT