Golongan Darah Rendah Jangan sampai Tidak Tahu! Yuk Simak Tips Alami untuk Menghilangkan Gangguan Hipotensi

Lantas, untuk membuat tekanan darah tetap normal dan stabil, kalian bisa melakukannya dengan mudah.

Pasalnya, dengan rutin mengonsumsi beberapa makanan tertentu tekanan darah seseorang bisa dikontrol dan distabilkan.

Beberapa makanan dan minuman ini yang sebaiknya dikonsumsi untuk menaikkan tekanan darah rendah:

1. Air Putih

Dehidrasi atau rasa haus ternyata bisa menurunkan volume darah dan menyebabkan tekanan darah turun.

Maka dari itu, tetap jaga tubuh dalam kondisi terhidrasi dengan mengonsumsi air putih sangat penting .

2. Konsumsi Makanan Tinggi Vitamin B-12

Terlalu sedikit mengonsumsi vitamin B-12 dapat menyebabkan jenis anemia tertentu.

Baca Juga: Ketumbar Punya Banyak Manfaat, Bagi Penderita Darah Rendah Sebaiknya Hati-hati

PROMOTED CONTENT