Jangan Langsung Dibuang! Kulit Petai Nyatanya Sanggup Bikin Hubungan Suami Istri Makin Ganas di Ranjang

5. Mencegah depresi

Petai mengandung triptofan, sejenis protein yang diubah tubuh menjadi serotonin, yang dapat membuat rileks, meningkatkan mood, dan meningkatkan rasa nyaman.

Vitamin B6 yang terkandung pada petai mengatur kadar gula darah yang dapat mempengaruhi suasana hati, bahkan pada orang yang mengalami premenstrual syndrome (PMS).

Selain itu, penelitian mengungkap bahwa buah yang mengandung kalium dapat membantu seseorang meningkatkan rasa kewaspadaan dan meningkatkan daya ingat.

6. Memerangi radikal bebas

Petai mengandung antioksidan tinggi, dipercaya dapat menangkal efek radikal bebas pada sel tubuh manusia.

(*)

PROMOTED CONTENT