Untuk mengembalikan dan mencegah hipertensi bisa juga dengan mengonsumsi pisang rebus.
Selain nikmat, tekanan darah anda kembali normal dan terhindar dari hipertensi
6. Membantu dalam mengatasi stres
Stres bisa disebabkan oleh terlalu banyak pikiran.
Ketika stres melanda, cobalah untuk mengonsumsi pisang rebus karena ada kandungan senyawa pektin dan kalium yang bermanfaat untuk membantu menghilangkan stres.
Secara perlahan stres anda akan berangsur-angsur hilang.
7. Mengatasi penyakit mag
Sakit mag merupakan penyakit penipisan dinding lambung akibat asam lambung yang tinggi.
Rasa sakit yang ditimbulkan ketika mag dapat diatasi dengan makan pisang rebus.
8. Kesehatan ginjal
Pisang rebus yang nikmat dapat menjaga kesehatan ginjal dengan kandungan nutrisi yang ada di dalamnya.
Ginjal yang sehat akan mengeluarkan urine dengan baik dan mengeluarkan racun-racun di dalam tubuh.
Dengan begitu tubuh tetap sehat.
9. Meredakan morning sickness pada ibu hamil
Pada trimester pertama kehamilan, ibu hamil kerap mengalami morning sickness yang dapat menimbulkan beberapa gejala, seperti mual, muntah, sakit kepala, dan kelelahan.
Kandungan vitamin B6 di dalam pisang kepok diketahui mampu meredakan gejala morning sickness.
Namun, tak hanya dengan pisang kepok, ibu hamil juga bisa mengatasi morning sickness dengan minum air putih yang cukup dan menghindari makanan berlemak tinggi.
(*)
Ramalan Shio Kerbau di Tahun Ular Kayu Imlek 2025, Harus Lebih Bijaksana dalam Menghadapi Perubahan
Source | : | intisarionline,TribunJabar |
Penulis | : | Rissa Indrasty |
Editor | : | Ayu Wulansari K |