Selain itu, buah sukun juga sangat tinggi serat, sehingga menawarkan hampir setengah dari asupan harian yang direkomendasikan hanya dalam satu porsi.
Karena buah sukun tinggi kalium (lebih dari 30 persen dari nilai harian dalam satu porsi), sukun juga menawarkan perlindungan dari kalium rendah, penyebab utama gagal jantung kongestif.
Melihat penjelasan tersebut, manfaat buah sukun memang tak bisa dianggap sepele.
Bila kalian rajin mengonsumsi buah sukun, besar kemungkinan untuk Anda tak perlu bolak-balik ke dokter lagi!
(*)
Begini Kondisi Rumah Kontrakan Korban Penganiayaan Anak Bos Toko Roti di Cakung
| Source | : | Kompas.com,Gridhealth.id |
| Penulis | : | Novia |
| Editor | : | Deshinta N |
