Innalillahi, Pesinetron Muda Hanna Kirana Meninggal Dunia Karena Gagal Jantung di Usia 18 Tahun, Simak Cara Menjaga Kesehatan Organ Vital Ini

Menghindari rokok

Seperti yang telah kita ketahui, perokok aktif berisiko mengalami penyakit jantung dan penyakit kronik lainnya.

Mengelola stress

Jangan pernah meremehkan kondisi stress karena dapat mengganggu kesehatan fisik dan mental, termasuk kesehatan jantung.

Tidur yang cukup

Peneliti mengungkapkan bahwa orang yang tidur kurang dari enam jam di malam hari lebih berisiko terkena penyakit jantung dan stroke. (*)

PROMOTED CONTENT