5. Minum teh, relaksasi, dan latihan
Setelah terjaga (atau setidaknya keluar dari tempat tidur), beberapa kegiatan kecil dapat membuat lebih segar.
Dapat dengan cara melakukan peregangan, minum teh dan berolahraga.
Anggaplah kegiatan ini bukan sebagai cara untuk mengusir kantuk dan rasa lelah, tetapi juga sebagai imbalan karena bangun lebih awal.
(*)
Mobil Mewahnya Ditabrak Sopir Truk, Wanita Ini Malah Tak Marah dan Tak Minta Ganti Rugi, Ini Alasannya
| Source | : | Kompas.com,Sajiansedap.id |
| Penulis | : | Annisa Dienfitri |
| Editor | : | Deshinta N |
