Mulai Aktif di Instagram Lagi Usai Ditetapkan Sebagai Tersangka, Rachel Vennya Kedapatan Sarapan Roti Tawar dengan Mentega dan Gula, Walau Enak Ternyata Kombinasi Ini Membahayakan!

Ketika kadar kolesterol di tubuh tinggi, tubuh akan berisiko terkena penyakit seperti serangan jantung, diabetes, hingga stroke.

Selain mentega, tambahan topping seperti susu kental manis dan gula pasir juga ternyata tidak baik untuk kesehatan.

Pasalnya, jika dikonsumsi secara berlebihan, hal ini akan berefek pada kadar gula darah dalam tubuh yang meningkat.

Bahkan, mengonsumsi roti tawar sendiri saja telah dikaitkan dengan risiko hipertensi, sebagaimana yang disebutkan dalam penelitian.

Dikutip dari Kontan.co.id, dalam sebuah studi yang dipublikasikan di jurnal Nutrients, makan satu potong roti putih sekali atau lebih dalam seminggu, 1.39 kali lebih berisiko mengalami hipertensi.

Studi yang serupa di tahun 2014 juga menyebutkan bahwa makan dua porsi atau lebih roti per tiga hari berkaitan dengan risiko obesitas. (*)

 

PROMOTED CONTENT