Nyesel Baru Tahu, Ini 6 Manfaat Mengurangi Konsumsi Daging untuk Kesehatan Tubuh, Salah Satunya Mengurangi Risiko Penyakit Jantung

5. Semoga lebih baik untuk lingkungan

Selain memberikan manfaat kesehatan, makan lebih banyak tanaman dan lebih sedikit daging mungkin baik untuk lingkungan.

Produksi daging biasanya membutuhkan lebih banyak sumber daya, menghasilkan lebih banyak emisi gas rumah kaca.

Ini juga berkontribusi terhadap deforestasi dan polusi ke tingkat yang lebih besar daripada memproduksi buah-buahan, sayuran, dan makanan nabati olahan minimal lainnya.

Mempertimbangkan dampak memelihara hewan, kamu mungkin berpikir bahwa perlu untuk menghilangkan daging demi kebaikan lingkungan.

6. Lebih sedikit daging juga bermanfaat

Anda tidak perlu sepenuhnya memotong daging untuk menuai banyak manfaat yang terkait dengan pengurangan asupan daging.

Diet flexitarian melibatkan pengurangan asupan produk hewani tetapi tidak menghilangkannya. Penelitian telah menemukan bahwa mereka terkait dengan manfaat kesehatan yang serupa dengan yang terkait dengan pola makan vegan atau vegetarian.

Baca Juga: Ya Ampun, Ternyata Menyembuhkan Iritasi Mata Bisa dengan Air Mawar yang Kerap Kita Pakai untuk Melembabkan Kulit Wajah, Perhatikan Cara Buatnya!

PROMOTED CONTENT