Laporan Wartawan Grid.ID, Devi Agustiana
Grid.ID – Siapa sih yang tidak tahu ikan lele?
Di pasar, kita bisa menemukan ikan lele dengan mudah dan murah meriah.
Di rumah makan pun, menu lele tersaji berbagai macam.
Ikan lele seolah sudah melekat dengan asupan harian kita semua.
Apalagi, ikan lele juga sangat kaya akan kandungan gizi.
Mengutip Bobo.id, ikan lele mengandung fosfor, natrium, kalium, serta vitamin (A, B1, dan B12).
Untuk manfaat pertama, lele bisa meningkatkan kekebalan tubuh karena memiliki kandungan protein.
Beda dengan Ahmad Dhani dan Ari Bias, Opick Ungkap Alasan Ikhlas Lagunya Dinyanyikan Orang Tanpa Royalti
| Source | : | bobo.id,Parapuan.co |
| Penulis | : | Devi Agustiana |
| Editor | : | Devi Agustiana |
