Jadi Artis Papan Atas, Andy Lau Ternyata Pernah Tidak Makan Nasi 10 Tahun Demi Bentuk Tubuh, Ini Manfaat dan Risiko Tidak Mengonsumsi Nasi

Misalnya saja, massa otot yang akan berkurang saat tubuh kekurangan protein.

Diwartakan Better Me, jika tak mengonsumsi suplemen, tubuh akan kekurangan banyak nutrisi sehingga menyebabkan banyak masalah kesehatan.

Ketidakseimbangan nutrisi membuat diet tanpa nasi belum tentu cocok dilakukan dalam jangka waktu lama oleh banyak orang.

Bukan hanya itu, kebiasaan tidak makan nasi juga akan sulit dilakukan jika berada di tengah masyarakat yang punya kebiasaan konsumsi makanan pokok ini di setiap momen.

(*)

 

 

PROMOTED CONTENT