Catat! Inilah Deretan Makanan yang Menyebabkan Jerawat, Hindari Segera!

Ini karena mereka buruk untuk kesehatan, jadi menghindarinya akan memberi lebih banyak manfaat selain menjaga wajah bebas jerawat.

3. Susu

Susu memang menyehatkan, tetapi dapat merangsang produksi sebum pada kulit yang menyebabkan jerawat.

Untuk lebih spesifiknya, susu sapi harus kamu hindari.

Jika kamu suka minum susu, kamu bisa mencoba susu kambing, susu kedelai, atau susu almond sebagai alternatifnya.

Baca Juga: Cuma Mengonsumsi Teh Susu Secara Konsisten, Penyakit Kronis Ini Bisa Langsung Terobati, Begini Cara Membuatnya!

Tentunya kamu masih bisa mendapatkan banyak manfaat dari susu sapi juga, tetapi hanya perlu memperhatikan asupannya.

(*)

PROMOTED CONTENT