Auto Jadi ABG Lagi, Audi Marissa Bocorkan Rahasia Tubuh Langsing Setelah Melahirkan Tanpa Bikin ASI Seret

Makan malam: sama seperti makan siang, namun nasinya dikurangi menjadi 3 sendok makan.

Jika masih merasa lapar, Audi biasanya akan makan lagi namun hanya lauknya saja tanpa nasi.

Dengan pola makan seperti ini, Audi Marissa pun bisa menurunkan berat badan namun tetap merasa kenyang dan sehat.

Bahkan, pola makan sehatnya ini justru bisa meningkatkan produksi ASInya.

"Aku pikir bakal ngaruh buat ASI aku dikit, ternyata malah buat makin banyak," tulisnya lagi.

(*)

PROMOTED CONTENT