Ikut-ikutan tetangga Rutin Minum Teh Pahit saat Pagi Malah Dibikin Melongo! Cuma Modal 4 Bahann daun hingga doa demi Kesehatan, Punya Manfaat Apa Saja?

Berikut ulasannya.

Manfaat Minum Teh Tanpa Gula atau Teh Pahit

Tahukan Anda jika hanya dengan minum teh pahit saja, beberapa manfaat berikut ini akan Anda rasakan di tubuh.

Sebagaimana dilansir Reader's Digest, teh tanpa gula kaya akan antioksidan, yang membantu perbaikan sel-sel dalam tubuh serta mengurangi risiko penyakit kritis.
.
"Teh berasal dari tanaman Camellia sinensis yang mengandung antioksidan yang dikenal sebagai katekin. Katekin sendiri terbagi atas senyawa Epigallocatechin-3-gallate (EGCG) yang dapat menghilangkan radikal bebas dalam tubuh dan mengurangi peradangan," kata Anthony Kouri, ahli bedah ortopedi di Toledo, Ohio.

Baca Juga: Tolong Stop Kalau Masih Sayang Nyawa, Minum Teh Panas Sambil Makan Es Krim Ternyata Sebabkan Malapetaka Ini Buat Tubuh, Ahli Bongkar Alasan Mengejutkan!

Berikut manfaat minum teh pahit untuk kesehatan.

1. Meningkatkan pembakaran lemak

Kandungan kafein dalam teh membantu meningkatkan metabolisme dan pembakaran lemak hingga 100 kalori per hari.

Khasiat ini akan terasa bila Anda mengonsumsi teh hijau tawar yang dikonsumsi hangat karena mengandung sekitar 40 miligram kafein per cangkir.

2. Kulit lebih sehat

Rutin minum teh pahit dapat mengurangi risiko kanker kulit.

PROMOTED CONTENT